【来る前に…】 やっぱり外出時にズレとか漏れが心配なので 白うさにピッタリ合うようなホルダーを3個手作りしました。 和柄布+フリースの2枚構造。フリースには多少の防水効果が期待できるらしいです。 上下に細いリボンを付けて白うさを挟めるようになってます。 太い綿テープだと汚れが目立つけど、サテンの細リボンなら多少汚れても気にならないので、 一日中付けていられます。ホルダーごと代える手間がかからなくて便利ｖ どちらも余り布なのでタダ。手縫いでチクチク丁寧に作ったつもりです。 【一日目…】 朝から　手製ホルダー（以下付けっぱなし）+白うさM 15時　+ガーゼハンカチ+ミニタオル 18時　+ガーゼハンカチ+ミニタオル 23時　手製ホルダー+スクーン夜 今回も順調に生理がやってきました！ 布ナプにしてから急にきっかり1月で来るようになったって…やっぱ布ナプ効果だよね!? 昼間は少なかったのに、夕方頃から急に出だしました。 ガーゼの吸収力を試してみたくて、家にあった無地のガーゼハンカチ（Wガーゼ）に ミニハンドタオルを挟んで使ってみました。 ガーゼだけだとすぐに下まで貫通するっぽい…タオル挟んでたので大丈夫だったけど。 でもガーゼ+ミニタオルはだいたい白うさと同じくらい持ちました。 汚れ落ちはいまいちだけど、白うさが無くなったときの代用品としては十分満足できます。 【二日目…】 9時　手製ホルダー（以下付けっぱなし）+白うさM 12時　+白うさM 15時　+スクーン夜 18時　+白うさM 23時　手製ホルダー+白うさL 昨日の夜から生理痛がヒドイ。普段よりも痛くてびっくりしました。 朝起きたらケロっと治っていたけど。夜更かししてたからかなぁ。 昼頃から量が多くなったのでスクーン夜用で対応。 今回は手製ホルダーが使いたいが為に、プレーンタイプOnlyで過ごしますが、 白うさの乾きの早さに助かっていますｖかなり回転率が良いです♪ 【三日目…】 12時　手製ホルダー（以下付けっぱなし）+白うさM 15時　+白うさM 18時　+白うさM 22時　手製ホルダー+スクーン夜 昼まで寝てました（笑） それでも漏れずに、ギリギリホルダーのフリース地で止まってました! 夜になって終わってきた感じ。相変わらず早いわ〜。 【四日目…】 13時　手製ホルダー（以下付けっぱなし）+ガーゼハンカチ+ミニタオル 21時　+白うさM もうホントに終わりかけ。とりあえずガーゼで一日過ごしました。 【五日目…】 白うさMで一日。今回も終了〜！ 量の少ないときの白うさ、汚れ落ちが悪いデス!! 付け置き時間が短かったかなぁ・・・？ 【今回の感想】 手製ホルダーのお陰で一体型タイプを使わなくても平気でした。 走ったり、運動する時以外、普通の生活でならコレで充分ですな。 手製ホルダー+白うさM　はこれからの私の定番となる予感♪ 白うさMは約3時間は持ちます。もしかしたら私は量が少ない方なのかも。 長時間の外出にはやっぱりTipuaとかを使うと思うけど。 ようやく自分の布ナプペースが掴めてきました♪ でも他に買い足しする物がなくなり、寂しいですネ… 最近はヤフオクに新しい布ナプMakerさんが増えて、 安くて可愛い手作り品がたくさん出るようになったので色々チェックしてたのに(笑)